MO 27.09. | Folkwang Universität der Künste
08.00 I Wim Hof Method Fundamentals_Roman Rindberger

Die Wim Hof Methode ist eine bewährte Form der Stressbewältigung.
Der Fundamentals-Workshop vermittelt die grundlegenden Techniken, die zu körperlicher Leistungsfähigkeit und mentaler Stärke führen.
Atem – und Kältetraining sind ein Schlüssel zu einem starken Immun- und einem balancierten Nervensystem.
Roman Rindberger ist Professor für Trompete und Blechbläserkammermusik an der MUK, der Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien/Österreich.
Er Ist langjähriges Mitglied der Gruppe Mnozil Brass und zertifizierter Instructor der Wim Hof Methode.
Durch seine eigene positive Erfahrung mit der Methode möchte er dazu motivieren, Themen wie Stress und Gesundheit alternativ zu begegnen.

_Ausschließlich für aktive Teilnehmer*innen
_Max. Anzahl der Teilnehmer*innen: 12

Hinweis:
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular.